2 de noviembre de 2013

¿Cómo detectar un infarto cerebral?

Los accidentes cerebrovasculares son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, el consumo de tabaco, una dieta poco saludable y la falta de ejercicio, son factores de riesgo asociados al infarto cerebral, además de los relacionados al estilo de vida como es la hipertensión y diabetes, pero ¿Cómo detectar un infarto cerebral?. 

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) 60% de las personas que sufren un infarto cerebral no son atendidas a tiempo, lo que provoca que al interrumpirse la absorción de oxígeno y nutrientes en el cerebro causen alguna discapacidad o hasta la muerte. 

Aprender cómo detectar un infarto cerebral y conocer sus síntomas puede ser la diferencia entre la vida y la muerte, por eso los compartimos contigo: 

7 señales de un infarto cerebral 

Debilidad muscular: En rostro o incluso presentar parálisis facial. 

Entumecimiento: Se presenta solamente de un lado del cuerpo y puede ser en algún brazo o pierna. 

Confusión: Dificultad para hablar o comprender lo que se dice 

Debilidad visual: Dificultad para ver con uno o ambos ojos. 

Dolor de cabeza: Es un dolor intenso sin causa aparente 

Pérdida de conocimiento: Se pueden tener desmayos. 

Dificultad de equilibrio: Mareos, pérdida de coordinación 

¿Cómo evitar un infarto cerebral? 

Los infartos cerebrales y los infartos al miocardio son un grave problema de salud a nivel mundial, pero se pueden evitar con sólo invertir un poco tiempo y esfuerzo. 

Abandona el tabaco: Desde los primeros momentos en que dejas el cigarro el cuerpo comienza a sentir el cambio. 

Ejercicio: Realizar alguna actividad física por lo menos 30 minutos al día disminuye significativamente los riesgo de sufrir un infarto. 

Alimentación nutritiva: Comer cinco raciones de frutas o verduras al día, y reduce el consumo de sal. 

Por último recuerda que si padeces hipertensión, diabetes, hiperlipidemia o presentas obesidad debes tener un control y un tratamiento adecuado para la enfermedad, de esta forma podrás evitar un infarto cerebral.

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